徐艳娟
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50中年人吃什么钙片好
发布时间：2023-02-01
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50岁的中年人大多会出现钙流失，这是因为年龄退化导致肾功能下降；其次，由于激素水平的变化，尤其是绝经或绝经后的女性，雌激素水平急剧下降导致钙流失加重。
因此，50岁的中年人需要补钙，可用的钙片有加州理工学院、二钙等。但是单纯的补钙可能不会有立竿见影的效果。因为钙的流失，也可以出现钙吸收障碍。因此，在补钙时，可适当补充维生素D或骨化三醇，促进钙的吸收。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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