刘国旗
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乙肝可以运动吗
发布时间：2023-02-02
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我的孩子刚刚被诊断为乙肝患者。我想问医生，乙肝可以运动吗？
肝炎患者不宜运动时间过长或强调运动量。运动要在疲劳出现之前进行，因为肝炎患者耐力差，容易低血糖，容易疲劳。每天的锻炼时间(不包括气功和散步时间)不要超过半小时，可以上下午各进行一次。同时要注意从小量开始，在逐渐适应的基础上逐渐增加活动量。饭后或饿的时候不要运动。
乙肝患者可以运动，但一定要适度运动。适度的运动也有助于增强身体的抵抗力，如慢跑、游泳、太极拳、八段锦、五禽戏、俯卧撑等。但如果乙肝患者出现反复的肝脏炎症，进展到肝硬化晚期，表现出特别明显的疲劳感，尽量不要运动，以免加重患者病情。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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