艾灸是现在常见的保健方法，对人有很多好处。艾灸可以促进新陈代谢，促进体内排毒，改善皮肤状况，使皮肤红润白皙。那么艾灸的时候可以开空调吗？让我们仔细看看！

艾灸可以开空调吗？

是的，主要是你空调房的温度。不能太低，至少26度以上。艾灸是可以在恒温环境下进行的，你已经适应了这个温度。不要忽冷忽热，这样体表温度的反射会一直调整，不方便治疗。如果刚在高温环境下艾灸，此时体表温度和体内温度都很高，体表汗毛孔张开。你突然进入一个温度比较低的房间，对疾病的治疗非常不利。有可能这些寒性因素会直接进入体内。所以艾灸后避免室内温度的温差很重要，不能太热也不能太冷。

阳虚气虚的人更适合艾灸疗法。患病的人大多属于阳虚体质。艾叶性温，属纯阳。艾灸能温经通络，祛寒湿，补益人体阳气。夏天也恰好是太阳是自然界中的灵魂最重的时候。太阳和两者的热量相结合，使得升温效果更强。所以艾灸补虚的效果在夏季自然阳气最盛的时候可以达到最佳。

艾灸有什么好处？

治疗哮喘

伏天艾灸比较好。艾灸从每个伏天的第一天开始，直到三天结束。取穴为夹脊穴(第1胸椎与第5腰椎之间)、大椎穴(第7颈椎下凹陷处)、桃刀穴(第1胸椎棘突下凹陷处)。

治疗胃痛

选定穴位后，点燃药艾条，在一侧的中脘(腹部中线肚脐以上4寸)、足三里处挂灸10分钟，取穴位上的皮肤为潮红程度。胃痛可以马上缓解。使用时要注意。

治疗失眠和多梦

百会穴(两耳间头部中心线)、四神聪穴(百会穴前、后、左、右各1寸)、唐寅穴(眉间)、太阳穴(耳廓外角延长线上方)。艾灸这些穴位，每天两次，每次10-20分钟。