当我们生病时，我们及时治疗疾病。当我们康复后，我们必须学会如何防止这种疾病的复发。前列腺结石的患者数量呈上升趋势，但人们很少学习这种疾病的预防方法，所以患者数量每年都呈上升趋势。下面小编介绍预防前列腺结石的方法，希望对大家有所帮助。

(1)不过度劳累，不熬夜，生活有规律，起居有规律，预防感冒。寒冷和过度劳累容易导致免疫功能低下，容易导致前列腺疾病反复发作。

(2)忌辛辣食物(如海鲜，尤其是虾)、酒精(饮酒易导致前列腺疾病复发)、吸烟；多喝水，多排尿，保持大小便通畅，以帮助排除前列腺液；避免长时间无所事事。长时间驾驶机动车，注意座椅散热，定时下车，喝水，小便；坚持适当的体育锻炼，改善血液循环，帮助局部炎症吸收；该膳食营养丰富，增强免疫功能和抗病能力。

(3)少吃肉。食用过多的肉类和酸性食物(如黄丹、奶酪、甜点、金枪鱼、比目鱼等。)会导致酸性体质，易患各种疾病；

(4)多吃坚果(生南瓜子、坚果)多吃蔬菜、水果、蜂花粉。

很多预防前列腺结石的好方法都可以从生活入手。男性要想预防前列腺结石，远离结石，就要从生活做起，注意日常饮食和休息，这样才能更好的预防疾病的侵袭。