对于男性来说，遗精并不陌生，尤其是中青年男性。出现遗精是正常现象。正常遗精一般半个月或很长时间才出现一次。是正常的，但是有一些遗精异常，比如梦遗。遗精和梦遗有什么区别？很多男人不知道这一点。我们来看看遗精和梦遗的区别。

精子是指男性发生性行为，精液被释放出来的现象。可分为生理型和病理型。生理性遗精是指男性一个月有两三次遗精的现象。但如果他们长期频繁遗精，那就是病理性的。病理性遗精主要是由于手淫过度，或者某些疾病引起的，如包茎、包皮过长、前列腺疾病等。，会导致遗精频繁。生理性遗精不会对身体造成任何影响，不需要治疗。但如果量是病理性的，就要及时治疗病因，防止危害身体健康，甚至引起性功能障碍。

梦遗是指男性在睡眠时做梦，并有遗精，主要是春梦和好色梦，可能与正常遗精时间差不多。引起梦遗的原因有很多，比如性梦，内裤太紧，被子太紧，或者衣服被子刺激阴茎，压迫阴茎而引起的梦遗。只要不经常，一般影响不大。但如果经常出现梦遗，导致白天嗜睡、注意力不集中等症状，则属于异常现象，应及时就诊。

以上是关于遗精和梦遗的区别。在梦遗中，遗精有生理性的和病理性的，而在梦遗中，遗精主要发生在睡眠中，两者的原因也有所不同。其中，梦遗也是遗精的一种。只要不是经常发生，梦遗后没有身体不适，一般对健康没有影响。但无论是遗精还是梦遗，如果过于频繁，引起精神萎靡、乏力、腰膝酸软等症状，就是病理性的。