朱航
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高血脂可以吃南瓜子吗
发布时间:2023-02-03
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中年男性高脂血症患者,请问这种高脂血症的人可以吃南瓜子吗?
可以少吃点。一般来说,高脂血症的主要原因是先天遗传、饮食习惯和药物。通常种子含油,高血脂患者不宜多吃。高血脂患者应以清淡食物为主。一般高脂血症患者尽量少吃坚果。因为这种食物不管怎么加工,油还是存在的,而且油的含量还是很高的,而且从来没有听说过这种油可以清理血管里的血脂。所以我不反对吃,但还是要控制量。最重要的是:计时体验;这样,你就可以控制饮食了。另外可以多做运动,早上跑步,晚上散步。等等。两者都是控制血脂的有效方法。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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