国红
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请问牛奶的胆固醇高吗
发布时间：2023-02-03
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牛奶的胆固醇不高，属于低胆固醇食品。
牛奶作为一种营养食品，中间主要含有蛋白质和其他微量元素。虽然还有一定的胆固醇，但是胆固醇的含量极低，所以牛奶也属于低胆固醇食品。
胆固醇主要存在于嘌呤含量高的食物中，如动物内脏、动物血液、蛋黄、海鲜等。为了降低体内的胆固醇含量，饮食中主要禁止摄入上述食物。牛奶胆固醇含量不高，可以正常服用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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