孩子厌食是每个家长都不能忽视的问题。其实导致孩子厌食的原因有很多，虽然喂养不好是其中之一。但是很多孩子的厌食症也是由疾病引起的，所以如果发现疾病，家长最好带孩子去正规医院确诊。

儿童厌食症在儿童期很常见。主要症状是呕吐、食欲不振、腹泻、便秘、腹胀、腹痛、便血。这些症状不仅反映消化道的功能性或器质性疾病，还经常出现在其他系统的疾病中，特别是中枢神经系统疾病或精神障碍以及各种感染性疾病中。

1.首先，带孩子到正规医院的儿科或消化科进行全面详细的检查，排除那些可导致厌食、缺铁、缺锌的慢性病。

2.改变不良心理因素。孩子自己吃饭时，家长不要训斥孩子或替孩子吃饭，更不要强迫孩子吃饭，防止孩子边吃边玩边看图，多给孩子吃零食。

3.饮食规律，保证饮食卫生；生活规律，睡眠充足，排便规律；营养全面，多吃粗粮、水果和蔬菜；克制零食和甜食，少喝饮料。

4.改善饮食环境，让孩子专心吃饭，保持舒适的心情。

5.孩子故意不吃饭，家长不要担心，这说明孩子有足够的精力，家长要避免“追着喂”逼孩子吃饭。

6.有空多带孩子出去走走，加强体育锻炼，尤其是长跑、游泳等耗氧运动。

7.鼓励和奖励孩子。家长可以记录孩子每天的食量，可以清楚的反映孩子的饮食情况。

孩子的健康是父母最担心的事情。如果发现儿童厌食症的症状，要引起足够的重视。孩子厌食也是一种病。除了积极治疗，家长还要注意孩子的喂养方式和饮食习惯，不要让孩子厌食影响成长。