张久亮
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洋葱吃多了有什么影响
发布时间：2023-02-01
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洋葱吃多了可能会引起腹胀、腹泻、排气增多、肠胃不适，还可能伴有皮肤瘙痒等不适。
洋葱比较有营养，对人体非常有益。但是吃多了之后，也可能会引起肠胃功能紊乱。一定要注意少吃多吃的原则，避免一次吃太多。注意饮食清淡，多吃富含维生素的蔬菜水果，养成良好的饮食习惯，注意饮食均衡，这样才能保证身体健康。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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