脚气，脚臭，平时觉得问题不是很大，也不影响日常生活等。但是到了夏天就大问题了，症状更加严重。我有一个女同事，性格很好，长得很漂亮，但是脚气挺严重的，尤其是夏天，走几步就很香，所以夏天从来不出去逛街买鞋，这也给她造成了很大的困扰。那么如何去除脚气和脚臭呢？平时要注意什么？

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去除脚气和脚臭的方法有很多。最重要的是注意卫生。平时多洗脚，保持皮肤干燥。另外，不要穿遮脚不透气的鞋子，以免出汗多，脚臭更严重。另外，多换袜子，有很好的缓解效果。

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脚气和脚臭的原因有很多，比如脚气等。想要根治脚气脚臭，首先需要知道病因，日常注意只能缓解。想要彻底治疗，需要经过系统的检查，找出病因，彻底治疗，才能摆脱病根。

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在饮食方面，也要特别注意。不要吃容易引起出汗的食物，如辣椒、生洋葱、生大蒜等辛辣刺激性食物。你可以吃清淡的食物。可以用冬瓜皮汤洗脚，既治脚气又治脚臭。效果很好。

脚气也是会传染的。平时要养成良好的卫生习惯。不要用别人的私人物品，如鞋袜、毛巾、浴巾、脸盆、洗脚盆等。避免用手抓不舒服的地方，以免加重。