缺铁性贫血是一种高发疾病，大量女性患有贫血。如果患者的症状不是很严重，饮食调整可以治疗贫血。但很多患者只注重通过食物补铁，忽略了日常饮食中的一些禁忌，会影响贫血的治疗效果。有些贫血的人很喜欢喝咖啡，那么会影响补血吗？下面我们来看看贫血患者的一些饮食注意事项。

贫血的人不能喝咖啡。咖啡是一种非常受欢迎的饮料，很久以前就传入了中国。咖啡虽然味道不错，有提神的作用，但是经常喝太多也不好。即使是正常人也不应该喝太多。否则对健康影响很大，主要是因为咖啡中含有酚类物质，会影响铁的吸收。如果患有贫血，经常喝咖啡，会加重贫血症状。

贫血的人饮食有很多限制，很多东西是应该禁吃的。除了不喝咖啡，喝茶也不好，因为茶不利于铁的吸收。贫血的人应该少喝茶或者不喝茶，尤其是饭后。茶叶中含有大量的单宁酸，会与食物中的铁结合形成一种难以被吸收的物质。

还有一种饮料是贫血患者不能经常喝的，那就是牛奶。如果贫血患者正在补铁，不要同时喝牛奶。这是因为牛奶也会与各种食物中所含的铁发生反应，影响吸收和利用。早餐前可以喝一杯牛奶，不会影响补铁。

缺铁性贫血应该吃什么？患者应多吃富含维生素C的食物，有助于铁的吸收，如橘子、西红柿、橙子、柚子、菠萝、樱桃、猕猴桃等水果。酸性食物也有利于铁的吸收，烹饪食物时可以加一点醋。此外，牡蛎、牛奶、核桃、红豆、花生液有助于补血补铁，禽肉、蛋、鱼、虾等动物蛋白容易吸收，对治疗贫血也有帮助。