通常情况下，患者可以健身，但一定要适当健身。鼻窦炎发作时，患者会出现一系列症状，尤其是咳嗽、打喷嚏和头痛等。如果出现在孩子身上，会影响孩子的身体健康和以后的学习工作。这时候家长一定要尽快带孩子去医院治疗。鼻窦炎头痛怎么办？

鼻窦炎是一种非常常见的疾病，非常容易引起患者的一系列并发症。尤其是出现头痛症状时，患者一定要吃药治疗，同时也要避免过度劳累。平时要戒烟戒酒，因为这种情况会导致人体抵抗力下降，造成鼻粘膜调节功能的差异，从而导致病毒引起的头痛症状的出现。

鼻窦炎的发生通常是由感冒引起的。想要预防鼻窦炎引起的头痛，就必须加强体育锻炼，增强抵抗力。你必须多参加集体活动，比如跑步和游泳。这些运动可以增强你的体质，提高你对寒冷的耐受力。在特别寒冷的冬天，患者也要预防感冒的发生。外出时，他们必须戴口罩。你应该避免去公共场所，因为这对病情非常有害。同时你要做好相关的保健工作，这样你的病就不会复发了。如果室内空气比较干燥，一定要让自己的室内空气保持一定的湿度，或者用空气过滤器也不能让对方太干燥。保持清洁卫生，防止螨虫和其他分泌物导致你的病情加重。

工作中要注意身体，不要让身体感到疲劳。鼻窦炎发作时，非常容易引起头痛症状。这时候一定要尽快去医院检查，并服用有效的药物进行治疗。平时要采取相关的护理措施，避免过度劳累，补充足够的营养，这样病情才能得到有效的控制。