手对任何人来说都很重要，但是现在很多人都不爱惜自己的手，甚至有些人让自己患上了腱鞘囊肿的疾病，让自己的手很受伤。那么腱鞘囊肿患者在日常生活中应该如何护理自己的身体呢？

腱鞘囊肿患者日常护理注意事项:

1.可以用热水洗手洗脚。

一天辛苦工作下来，腱鞘囊肿可以用热水洗洗手和脚，可以让整个人放松下来，促进血液循环。

2.没事的时候可以按摩一下患处。

工作后，腱鞘囊肿患者会感到关节疼痛。这时候就可以按摩关节了。

3.旋转腕关节。

如果疼痛剧烈，可以做一些轻柔的手部运动。转动手腕是一种简单的练习。只要坚持转动手腕2分钟左右，疼痛就会减轻。

4.小心使用工具。

使用工具时，不要将压力集中在手腕根部。尽可能使用肘部和肩部。

5.多吃新鲜蔬菜和水果。

如油菜、青菜、芹菜、橘子、苹果、梨、山楂等。，来补充维生素，均衡营养。

因为腱鞘囊肿这种疾病会严重影响一个人手的功能，所以大家都要尽力预防腱鞘囊肿的发生，让自己的手不受伤害。同时，每一位腱鞘囊肿患者都需要接受药物治疗，并采取上述护理方法，以便早日康复。