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王新霞
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知识库 哪些食物对肺好？
哪些食物对肺好？
发布时间：2023-02-03
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我丈夫经常咳嗽。医生说我老公肺气不畅。想问一下，哪些食物对肺好？

平时可以吃一些冰糖梨水、银耳、洋葱、木耳等食物，可以润肺清肺。多吃新鲜的水果和蔬菜，给身体补充维生素、胡萝卜素和膳食纤维，可以增加肺部通气，对肺部疾病非常有益。还可以吃点大蒜，对抑制癌细胞非常有利。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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吃什么东西对肺好 哪些食物对肺好
吃一些特定食物可以改善肺部健康，如铁皮石斛、梨、蜂蜜、苹果、山药、百合和银耳等。肺是人体的关键呼吸和造血器官，通过吸气和排出废气来维持生命活动。保持良好的肺功能至关重要，这可以通过饮食、戒烟戒酒、维持良好情绪等方式实现。百合有养阴作用，含有丰富的营养物质，有助于清心润肺，还能抑制癌细胞生长。梨含有多种微量元素，可以润肺化痰，但是凉性体质和经期女性应蒸熟食用。铁皮石斛是一种中药材，对肺炎有治疗作用，但需避免与其他药材同时使用。菠菜富含维生素和抗氧化物质，有助于清理肺部尼古丁，减缓吸烟对肺部的伤害。保持肺部健康，除了饮食，戒烟戒酒、良好情绪也同样重要。
母艳蕾
发布时间：2023-11-23