气温持续升高，最近很多妹子都很困扰。对于身上有“鸡皮”的人来说，不是什么好消息。如果他们想展示他们的好身材，他们应该考虑到丑陋的粉刺。今天，边肖将教你拯救毛囊角化病的皮肤，恢复美丽的皮肤。

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环境干燥，过度清洁，皮肤水分流失都会造成鸡皮。这是因为缺乏维生素A，使用类胡萝卜素片可以更好的转化体内的维生素A。

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毛囊角化病是角蛋白异常堆积造成的，所以去角质是最好的解决方法。如果毛囊附近的角质保持正常厚度，就不会有粗糙的突起。虽然角质化与角质有关，但不宜过度去角质，尤其是毛囊角质化严重的部位，更不宜专门擦，以免引起毛囊炎；若毛孔角化并发毛囊炎，可用小剂量类固醇软膏控制炎症。

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然后控制你的水温。无论是洗脸还是洗澡，过热的水温只会让“鸡皮”症状越来越严重。还有保湿补水。干燥会加重皮肤不良症状。想要皮肤健康美丽，别忘了保湿。

一般来说，毛囊角质化除了外观不好看之外，并不是太不方便。但是不要用手去抓，这样会让毛孔周围的组织水肿。这样一来，毛孔开口就会变小，更容易堵塞，从而导致痘痘和毛囊炎。挠的话也会形成疤痕和色素沉着。到那时，治疗或改善它们将更加困难和麻烦。