白内障患者的饮食，白内障患者应该如何正确饮食？据专家介绍，白内障是一种常见的眼病，很多人在生活中都经历过白内障。它的存在严重影响着人们的生活、工作和身心健康。随着生活质量的提高，越来越多的人注重食疗，那么白内障患者应该如何正确饮食呢？让我们一起来看看吧！

白内障患者的饮食，俗话说眼睛是心灵的窗户，通过眼睛人们可以看到五彩缤纷的世界，获得外界的信息。但在生活中，很多人由于人为或疾病，患上了严重的眼疾，视力受到影响。其中，老年人是最大的群体。据悉，中国1200万视障人群中，约800万为老年人。老年人的白内障和青光眼正在增加。

白内障患者的饮食，进入40岁以后，人体的某些机能逐渐退化。由于晶状体老化，失去弹性，适应性降低，导致视力模糊。老年人白内障和青光眼增加。随着近年来糖尿病发病率的增加，病程超过20年的患者中，70%可能有视网膜病变。这些老年眼疾危害着老年人的健康。

据统计，60岁至80岁人群白内障发病率近80%，而90岁以上人群白内障发病率高达90%以上。失明率也随着年龄的增长而增加。

白内障患者的饮食很重要。白内障是老年人常见的眼病。与缺氧、脱水和维生素C、氨基酸、锌、硒缺乏等影响晶状体代谢的因素有关。医生建议，患白内障的老年人应多吃蔬菜、水果、鱼、肉、蛋等富含上述物质的食物，注意多吃胡萝卜、葡萄、柠檬、香蕉、苹果、杏、西红柿、鱼眼等，避免吸烟、饮酒和辛辣油腻食物。为防止眼压升高，应多吃富含维生素E和维生素B1的食物，如蛋黄、植物油、大豆、瘦猪肉等食物，少吃油腻食物。现在正是炎热的季节，老年人可以经常吃一些“清热明目”的饮食，如菊花茶、竹叶汤、苦瓜汤、生拌苦瓜等。，可以防止眼部组织感染。

白内障患者的饮食，眼部感染的及时防治，老年人眼部组织的抗病能力差，在炎热的季节容易发生细菌和病毒感染。如果不及时治疗，视力会突然下降。初期，炎症表现为眼睛肿胀、轻微瘙痒等不被注意的症状。医生建议可以用广谱抗生素水溶液点眼，停用眼睛，闭眼多休息等。如果没有明显改善，应及时咨询眼科医生。不要用手指擦眼睛，这样容易损伤眼睛，加深炎症。

白内障患者的饮食，注意光线适宜，过强的光线会刺激视力，导致瞳孔不断收缩，容易疲劳；光线太弱，瞳孔会不断放大，容易疲劳。夏天，阳光直射，更多的紫外线很容易损伤视力。所以你要防止阳光直射，出门尽量保护眼睛，以免眼睛受损。

白内障患者的饮食是白内障专家饮食的介绍。专家温馨提示:多吃粗粮和新鲜蔬菜，少吃甜食和甜食。粗粮和新鲜蔬菜中的维生素B和维生素C可以保护眼睛。如有其他问题，欢迎在线咨询专家。