性功能的好坏会影响夫妻生活。随着年龄的增长，男性也开始出现一些性功能退化的问题。这时候更容易产生家庭矛盾。那么男性40岁的性功能怎么样呢？40岁的男人如何维持性功能？让我们仔细看看。

男人40岁性功能如何？其实在七月狂想曲的年纪，性功能还是处于比较旺盛的状态，不过这种情况也要看个人情况。如果一个男人注重养生，那么他的性功能自然不会有太大的差别，但是如果一个男人不注重养生，那么他的性功能就会相对退化。那么下面就为40岁的男性介绍一些保持性功能的方法。

一、平时洗澡时，可以用冷热水交替洗澡，这是增强男性性功能的锻炼方法。

第二，注意通过饮食调理。可以适当吃一些水产品，如鲍鱼、泥鳅等水产品。这些都是很好的壮阳食品。海鱼中含有多种不饱和酸，能阻断人体对香烟的反应，增强人体免疫力。在怀孕期间，男性可以多吃牡蛎，因为牡蛎富含锌、铁、磷、钙、优质蛋白质、糖和其他维生素。具有滋阴潜阳、补肾固精功效。男性常吃牡蛎，能有效提高精子质量和性功能。

第三，小腹摩擦。增强性功能，每天临睡前，可以将一只手放在肚脐下、小腹下的耻骨上。另一只手放在腰上，然后一边压腰一边用手从右向左慢慢摩擦小腹，以感受腹部的温暖。揉耳朵也是个好方法。每天早晨起床时，可用指尖轻揉耳朵或按揉，使局部轻微胀痛为热。

以上是关于男性40岁时的性功能，以及如何在40岁时保持性功能等问题的回答。希望他们能解答你的疑问。对于男性来说，进入中年，必须更加注重日常的保健。除了服用一些保健品外，还可以尝试上述方法，都是维持性功能的有效方法。