鼻窦炎是一种比较难治的疾病，不是因为它复杂难治，而是因为一旦护理不好，很容易复发。因此，鼻窦炎治疗后期的护理工作相当重要。如果治疗得好，鼻窦炎是可以一次性治愈的。

预防:

1.平时注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。

2.注意哭的方法。鼻塞、鼻涕多者，按压一个鼻孔，微微吹气。之后，交替。鼻子太粗的时候用盐水洗鼻子，避免伤害鼻粘膜。

3、游泳姿势要正确，尽量让头露出水面。

4.患有牙病的人应该彻底治疗。

5.急性发作时，多休息。卧室要明亮，保持室内空气流通。但要避免直吹和阳光直射。

6.遵医嘱及时服药。

7、慢性鼻窦炎，治疗要有信心和毅力，注意加强锻炼增强体质。

8.严禁吸烟、饮酒和吃辛辣食物。

9.保持开朗的性格，避免精神上的刺激，注意不要过度劳累。

10、平时可以经常做鼻子按摩。

11.每天早上用冷水洗脸，可以有效增强鼻粘膜的抗病能力；

护理:

鼻窦炎对身体危害极大。可引起头痛、头晕、失眠、健忘、心烦、易发脾气、学生学习成绩逐渐下降、嗜睡冷漠、注意力不集中等。也可成为病灶，影响周围组织的炎症，尤其是眼部疾病，如中心性视网膜炎。长期低热患者经耳鼻喉会诊确诊为慢性上颌窦炎，经治疗后痊愈。

鼻窦炎对人们的日常生活影响很大。窦就像呼吸道的卫士。一旦出了问题，会影响肺、气管等下呼吸道的功能，也会影响到大脑、眼睛等周围组织。如果病情严重，还会引发危及人生命的并发症。而且发病率比较高，尤其是年轻人，会影响学习和工作。所以要及早治疗。

平时要注意锻炼，让身体对一些疾病有一定的免疫力。不要轻易生病，尤其是鼻窦炎。一旦生病就会很难受，晚上睡不好，白天无精打采，全身无力，学习时也无法集中注意力。