每个人都有自己的生活习惯，但是有些生活习惯会导致一些严重的后果，甚至会产生白内障，尤其是中老年人。先来看看白内障的初期症状，尽早做好预防工作。

单眼远视是白内障早期的症状之一。由于眼睛的晶状体部分混浊，部分透明，光线投射到视网膜上的影像会产生双重或多重影像。此外，随着晶状体吸收更多的水，它会膨胀，导致色觉异常。上皮细胞间隙扩大，充满微小水滴。当光线穿过它时，会发生折射，出现七彩光晕，俗称彩虹视觉。

视力模糊是白内障的另一个早期症状。模糊的视觉渐渐让人觉得光线周围有光圈，物体颜色不够亮。晚上开车的话，会觉得对面来的车大灯太刺眼，会觉得不舒服或者烦躁。但一般来说，症状发展的过程是比较缓慢的，这取决于最浑浊的视觉晶状体的位置及其发展过程。

一般来说，患者经过这种治疗后可能不适应强光，白内障的护理要避免粉尘。而且术后短时间内不要喝酒，不要吃辛辣食物。一周内洗头洗澡，洗脸时避免脏水进入眼睛。(脏水是指除眼药水以外的所有液体)。白内障护理应尽量避免揉眼睛或撞击眼睛和头部。外出时交通稳定安全。可以戴墨镜遮挡强光和灰尘。白内障护理要按照医生的指示按时滴眼药水。睡眠时不要侧卧在手术眼旁，两周内不要过度低头，不要参加大运动量的运动。

老年性白内障的饮食保健原则:白内障保健要经常喝茶，多吃含维生素C和E、锌和硒的食物，少吃胆固醇高的食物。医学家发现，每天能喝五杯茶的老年人，比不喝茶或很少喝茶的人患白内障的可能性要小得多。

以上是我们知名专家讲解的白内障初期症状。以后如果发现自己有白内障症状，在治疗的过程中要注意饮食治疗。患者可以多吃含维生素C的食物，也能有效减少白内障的发生。