鼻窦炎是一种常见的鼻部疾病，患鼻窦炎后会对患者造成严重的影响。鼻窦炎得不到及时治疗，就会变成慢性的。鼻窦炎除了专业治疗，还要注意日常保健。下面是一些慢性鼻窦炎的保健措施。

慢性鼻窦炎的保健措施:

1、冬天注意保暖，不能着凉以防感冒，特别是头部要戴帽子或围巾；保持双脚温暖，每晚用热水浸泡20分钟。上呼吸道感染期间积极预防感冒并及时治疗，因为上呼吸道感染治疗不彻底往往是慢性鼻炎、慢性鼻窦炎的诱因。

2、慢性鼻窦炎的保健要明白，夏天不能太贪吃，不能整天在空调房里，不能吃冷饮和冷冻食品。

3.这个病人鼻子不通气。流鼻涕要及时到医院看，尤其是孩子，以免延误治疗变成慢性，造成治疗困难。严重的鼻窦炎会影响孩子的健康、智力水平和工作学习。

4.坚持锻炼。通常会经常进行面部或鼻尖按摩。夏季锻炼可以促进鼻窦炎的早期治愈。

5.在工作环境粉尘大、污染重的地方，要戴口罩，防止细菌进入鼻腔。

6.慢性鼻窦炎患者由于病程长，常伴有全身不适和烦躁不安。客厅空气要保持新鲜，冬天温度不要变化太大。注意休息，坚持治疗。孩子生病的时候应该按时吃药。患者应低头，将头侧移，以利于脓性鼻涕的排出。清洁鼻腔，清除积脓的鼻涕，保持鼻腔通畅。

以上介绍了慢性鼻窦炎的保健措施，这些保健措施你们都知道。患上慢性鼻窦炎后，一定要长期坚持治疗，这样才能减少危害。在治疗慢性鼻窦炎的过程中，也要注意保健。