对于坐骨神经痛，很多人都知道这个病，也有很多人患有这个病。许多人有不同的方法来治疗这种疾病。其实对于坐骨神经痛，据说自我治疗可以一次性缓解，长期坚持也可以得到治疗的效果。但是，必须采用正确的方法，才能达到治疗的效果。如果在自我治疗中没有采用正确的方法，就很难取得治疗的效果。

1、

很多疾病在日常生活中是可以通过自我治疗来治疗的，比如坐骨神经痛。通常，我们可以倒着走。这样坚持下去，可能会达到治疗的效果，因为坚持每天倒着走，坚持很久，就能取得很明显的效果。

2、

对于坐骨神经痛患者来说，如果行走困难，一定要多躺着，因为多走会引起疼痛，疼痛会大大加重。在这种情况下，他们应该躺在床上休息，等病情好转后再行走，这样才能达到缓解的效果。

3、

有时候坐骨神经痛很严重的话，长时间走路可能会拉起其他神经，会造成严重后果。所以这个时候医生一般建议躺在床上，尽量躺在硬邦邦的床上，有利于坐骨神经痛的恢复。

坐骨神经痛，其实也很痛。通常这种病的患者的痛苦会让他们感到非常痛苦。所以一定要坚持治疗。对于这种疾病，如果不治疗，会长期反复发作，对人的健康、工作、个人都有很大的影响。