俗话说，爱美之心人皆有之。但不是每个人都有机会天生丽质。我相信多多少少有朋友被这个小疙瘩折磨过。要防患于未然，防止痘痘自己找上门来。但是如果不小心长痘了，也不要慌。好好护理，用正确的方法治疗。痘痘自然会消失。

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很多痘痘都是毛孔堵塞造成的。所以日常生活中要注意清洁皮肤，定期去角质，保证毛孔畅通。女性卸妆要彻底清洁。现在市面上有很多祛痘面膜，提醒朋友们，如果有痘痘也可以选择这种面膜。

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另外，选择化妆品很重要。尽量选择低脂或无脂的清爽型乳液。或者油性皮肤，可以考虑市面上的控油护肤品。做好皮肤的保湿工作非常重要。油性皮肤很可能是缺水造成的，要注意保湿。

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压力过大或者熬夜是长痘痘的一大原因。所以痘痘出现后，更是禁止熬夜，过紧张的生活。尽量缓解生活压力，保证充足的睡眠，有正常的作息时间。杜绝抽烟喝酒等不良习惯，让毒素快速排出体外，避免在体内堆积。

痘痘的出现一般是内分泌失调或者皮肤清洁不到位造成的。所以在日常保健中，要从根源入手，适量吃一些富含维生素B和维生素C的水果，平时多喝水。把痘痘扼杀在摇篮里。