我今年四十多岁。因为生活压力，我脱发。刚开始只是洗头，现在枕头上都是碎发。我不知道为什么。平时吃过一些治疗脱发的药，但是效果不是特别好。想知道有没有专业治疗脱发的方法，或者哪里有治疗脱发的专业医院，怎么治疗会比较有效？

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头发是多种因素导致的疾病。可能和你的生活压力有关。平时一定要注意劳逸结合，不要有太大的压力。如果合适的话，可以去户外散散步，参加一些集体活动，或者参加一些体育锻炼。

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一定要选择去专业正规的医院做头发治疗，因为那里的医疗条件更好，对自己也会是一种保护。如果头发比较严重，可以选择植发，但是价格比较高。平时可以用手按摩头皮，可以促进毛囊的生长。

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患者要注意的是，洗发水中不能含有酒精，因为其含酒精的洗发水会加重脱发的严重程度。平时也可以用梳子梳头，或者在头皮上抹点生姜。还能帮助头发生长，要注意休息好。

平时一定要注意休息好，不要过度劳累，适当增加一些体育锻炼，提高身体免疫力。患者要注意到户外散步，用手按摩，可以促进血液循环。