婴儿的生长发育过程是许多父母非常关心的问题。宝宝的生长发育需要多种营养元素的参与，缺少任何一种营养元素都会导致宝宝出现相应的不适症状。给宝宝做育儿的时候，最常见的问题就是缺锌、缺铁、缺钙。那么家长应该如何判断宝宝是否缺锌、缺铁、缺钙呢？现在请大家一起来了解一下以上问题的临床表现，掌握了表现就可以判断了。

如果宝宝有挑食、偏食的坏习惯，往往会造成缺锌、缺铁、缺钙，身体自然会发出一些异常信号，提醒家长宝宝应该补充锌、铁或钙。

1.缺锌的表现:锌是人体不可缺少的重要营养元素。如果宝宝缺锌，可能会导致食欲不振、头发发黄、指甲倒刺、地图舌。没有锌，宝宝的抵抗力也会明显下降，总是容易发生上呼吸道感染，甚至支气管肺炎。

2.缺铁的表现:铁是人体重要的造血原料。体内没有铁，造血功能会受到影响，从而使宝宝脸色苍白，甲床不红润。长此以往，宝宝的身高体重都会落后于同龄人。

3.缺钙的表现:钙是人体骨骼和牙齿的重要成分。缺钙婴儿有明显的临床症状，如易怒、枕秃、出牙延迟等。长期缺钙的宝宝也会发生佝偻病，影响宝宝的一生。

缺锌、缺铁、缺钙怎么判断？缺锌、缺铁、缺钙是宝宝生长发育过程中最容易遇到的营养问题。如果家长能及时发现宝宝相应的临床症状，就能及时为宝宝补充必要的营养元素。缺锌的宝宝多表现为食欲不振、发色偏黄，缺铁的宝宝多表现为面色苍白、生长发育缓慢，缺钙的宝宝多表现为枕秃、出牙延迟。