最近妹妹手臂上起了一些红斑点子，特别痒。姐姐说检查后确诊为玫瑰糠疹。因为姐姐工作经常穿制服，又因为在空调房里短袖工作，经过这一切，她还在食品方面工作，特别影响自己的美观，又怕被别人嫌弃，所以想尽快恢复。不过最近痒的挺厉害的。请问这个怎么缓解？我可以吃什么药来止痒？

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玫瑰糠疹确实痒，大部分人都会痒。作为止痒剂，你可以服用口服药物，如氯雷他定，或扑尔敏等。也可以做冷敷。但是如果面积大，就不容易做冷敷了。可以按照医生的计划和要求做理疗。

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当然，治疗期间最好不要吃刺激性的辣椒等食物，也要注意防止嚎叫，以免加重病情。患者自己也想尽快康复，心情可以理解，但是欲速则不达，一定要稳定情绪，保持好心情。

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就是可以多吃一些滋润的食物，比如百合粥，对这种病可以起到非常好的辅助治疗作用。一定要注意清淡的食物，不要吃油腻的食物。如果痒的话可以用一些膏药，比如艾乐生。

当你治疗你的疾病时，你必须听从医生的建议，因为医生的经验很丰富。不要因为一时的急躁而加重病情。如果工作受到影响，可以推迟一段时间，多休息，避免冷热刺激。