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刘薇
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知识库 糖尿病患者饮食需要注意什么?
糖尿病患者饮食需要注意什么?
发布时间:2023-02-02
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食疗对很多疾病都有很好的效果,尤其是对糖尿病患者。科学合理的饮食可以有效缓解病情。如果饮食不合理,可能会导致病情加重。下面简单介绍一下糖尿病患者需要注意的事项。

不要随意吃淀粉含量高的食物和中西零食。按照计划的量吃,避免吸收过多。少吃精制糖类食物,如炼乳、蜜饯,控制甜食的摄入;少吃猪皮、鸡皮、鸭皮等油炸、油炸、酥脆、油腻的食物;少吃胆固醇含量高的食物,如肾、肝、肾等动物内脏;不要吃太咸。

患者在家做饭要用植物油;治疗期间,患者应配合长期适当的运动、药物和饮食控制;患者应经常选择纤维含量高的食物,如未经加工的水果和蔬菜;煮、凉拌、蒸、涮、烤、烧、炖和腌都是烹饪中常用的方法。不要太咸,盐摄入量不到6g;用苦瓜或者苦瓜茶,降血糖更安全,没有任何副作用,糖尿病的防治也比治疗简单很多。

患者应避免肥胖,保持理想适当的体重;定时定量进食,按照每餐计划的份量进食。不要随意增减。

以上内容是边肖为大家总结的一些饮食注意事项,希望对大家有所帮助。建议糖尿病患者严格要求自己,不要按照自己的喜好来吃。身体健康很重要,克制自己不吃他们不该吃的东西,哪怕他们很喜欢,为了身体健康而控制。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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