侯杰
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吃什么食物可以补铁
发布时间：2023-01-30
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生活中补铁很丰富，主要包括以下几种。一是一些蔬菜，如黑木耳、菠菜等；二是一些动物内脏，如鸡肝、猪肝、牛肝、猪血等；第三，一些食物，如红枣、阿胶等。
临床上如果患者需要补铁，主要见于缺铁性贫血，主要在儿童、育龄妇女和老年人之间。可能是和患者饮食不良，以及一些疾病造成的。对于缺铁性贫血患者，要注意定期体检。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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