在当今的生活中，无论男女，都或多或少受到贫血的困扰，而且一旦发病，患者往往会感到不知所措，经常蹲一会儿就头晕，脸色也特别差，总是很苍白。不仅如此，如果这种疾病继续得不到改善，甚至会发展成其他更严重的疾病，对人类健康造成极大的危害。那么，贫血会影响月经吗？

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贫血会对月经有一定的影响。如果女性贫血，会导致月经量少。但是，也有一些女性每个月的月经都很多。长此以往，如果没有调理，就会诱发贫血。

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建议患者在日常生活中可以多吃一些具有补血作用的食物，如红枣、猪肝、瘦肉等。必要时还可以补充补血，贫血很快就可以改善。治疗期间要注意避免挑食，以免营养摄入不足。

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另外，建议患者每天锻炼一小时。跑步、爬山等体育锻炼可以加强骨骼的造血功能，增加造血细胞。可以很好的预防贫血。对改善症状有很好的辅助作用。

建议患者可以在日常饮食中多摄入维生素A。另外，患者要保持平和的心态，避免过度焦虑，以免影响症状的恢复。