感冒是我们日常生活中很常见的疾病。虽然感冒的症状不会对我们的身体造成太大的伤害，但是在发病期间，我们的身体仍然会出现各种不适的迹象，比如头晕、流鼻涕、鼻塞等等。不适的迹象会在一定程度上影响我们的正常生活。因此，发病后及时进行相关治疗尤为重要。所以临床上，秋季养生常识:谨防“假感冒”。

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秋季，是一年中疾病多发的季节。常见的疾病有胃肠道疾病和支气管疾病。而且支气管哮喘发病率很高，要做好预防工作。此时秋高气爽，正是人们出游的好时机。

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在此期间，很多患者会出现类似的“感冒”现象，但实际上可能没有及时感冒，有可能是“花粉热”。花粉热的发病有两个基本因素:一是身体过敏，二是不止一次接触和吸入外界过敏原。

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所以秋季一定要注意尽可能的增加体育锻炼，避免早晚感冒，尤其是过敏体质的患者。饮食上一定要避免吃鱼虾、炖咸菜和辣、酸、咸、甜、肥的食物。

建议患者一旦出现持续性不适，应尽快到正规医疗机构就诊，以免错过最佳治疗时间。另外，病人的饮食要清淡。