彭华
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乳腺增生在饮食上要注意什么
发布时间：2023-02-04
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经常乳房胀痛，但一直没怎么注意。最近去检查，是乳腺增生。想知道乳腺增生的饮食需要注意什么？
平时不吃大豆、蜂蜜、蜂王浆、咖啡、巧克力。这些食物含有生物雄性激素，会加重症状。一定要饮食多样化，多吃新鲜蔬菜和水果，遵循“低脂高纤维”的饮食原则，多吃全谷物和蔬菜，增加身体的代谢途径，减少对乳房的不良刺激。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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