口腔溃疡是一种非常棘手的口腔疾病。很多人在不知不觉中不知道自己什么时候又有了口腔溃疡。我经常遇到这种情况，但是前段时间经过一段时间的调理，口腔溃疡不再复发了。这里跟大家分享一下我的治疗方法。

1、

治疗口腔溃疡最重要的是注意个人口腔卫生。记得饭后或饭后漱口，每天早晚刷牙。

2、

避免发火，冷静处理事情，不要太着急，也不要太干。许多疾病都是由生气引起的。

3、

口腔溃疡是由于体内缺乏维生素B群引起的。你可以去药店买些维生素服用。很便宜，但是需要坚持。另一种蜂胶很好用。可以直接贴在溃疡上，两天左右痊愈。

4、

多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃油腻、油炸、辛辣、刺激性的食物，这样对身体不好，还容易引起口腔溃疡。饮食要清淡。

睡眠充足，多喝水，不要熬夜。