冬季天气寒冷干燥，是哮喘易发的季节。哮喘给人们的生活带来了很大的困扰，也严重影响了我们的生活。所以一定要注意冬季哮喘的预防，那么冬季如何预防哮喘呢？

1、

多穿点衣服，防止感冒。如果冬天天气冷，不注意保暖，就容易感冒。感冒和咳嗽很容易引起哮喘。所以冬天一定要多穿衣服，防止感冒，这样就不会得哮喘了。

2、

多跑跑步。虽然冬天很冷，但我们不能忽视体育锻炼。适当的户外跑步可以增强我们的体质，提高我们的免疫力，减少患哮喘的机会。所以冬天要多跑步，远离哮喘。

3、

少吃麻辣火锅。冬天，很多人喜欢吃麻辣火锅来温暖身体。麻辣烫虽然好吃，但是要少吃。麻辣烫中的麻辣调料会刺激咽喉，可能会引起咽喉不适，导致咽炎和哮喘。所以冬天要少吃麻辣火锅，以免哮喘。

冬天天气很干燥，容易引起咽干咳嗽，严重的会导致哮喘。所以冬天要注意多喝水，保持喉咙湿润，以免得哮喘，危害身体健康。