现代社会，很多年轻人都会受到不孕不育的困扰，不仅会影响夫妻关系，还会导致家庭关系破裂。可见其危害是相当大的，导致不孕的原因有很多。为了防止该病的传染，有必要了解发病原因，做好针对性的预防工作。

1.饮食不当。热衷于苗条身材的女性，因为节食减肥到标准体重以下，就会导致不孕。偏食的人也容易出现一些营养缺乏的情况。

2.烟酒刺激。烟草中的有害物质会减少性激素的分泌，杀死精子。

3.常用洗涤剂。人们发现，洗涤剂中含有的化学物质通过皮肤进入人体，导致受精卵细胞变形死亡。因此，女性在计划生孩子时应少接触各种洗涤剂，必要时戴橡胶手套。

4.精神抑郁。如果一个人的精神长期处于抑郁、紧张、悲观、焦虑的状态，大脑皮层的中枢调节功能就不能正常发挥作用，卵巢或睾丸的生殖功能就会相应受到阻碍，不育的可能性就会增加。抑郁和过度疲劳也会影响性功能和精子发生。

5.超频热水浴。睾丸生精需要比正常体温37℃低1℃-1.5℃的环境。有资料显示，精子密度正常的人，连续3天在43℃-44℃的温水中浸泡20分钟，精子密度可降至1000万/ml以下，可持续3周。穿紧身裤也会导致睾丸温度和压力升高。

6.不正当的性生活。过多的性生活减少了性交时注射的精液中所含的精子，从而降低了受孕的机会。性生活不规律或频繁中断性交，容易导致无菌性前列腺炎，会影响精液的成分、数量、粘稠度、酸碱度，从而导致不育。

这里为您介绍可能导致不孕的因素。以上几点也是大家日常生活中需要避免的。所以在日常生活中一定要注意一些小习惯和细节，在发现身体不适或者有妇科病、男科疾病的时候要及时治疗。