现在网上流行一句话:在胖子的圈子里会胖。对此，很多人认为肥胖是会传染的，肥胖的集体减肥效果更好。那么，肥胖真的会传染吗？如何解决肥胖问题？有什么比较好的减肥方法？接下来，我们都带着这些问题，看看专家怎么说。

肥胖确实会传染，如果肥胖者集体减肥，减肥效果确实更好。医学研究发现，如果一个人自身体重增加7.7公斤，整个人周围的朋友体重也会相应增加2.3公斤左右。同样，当一个人减肥的时候，他在社交圈的朋友的权重也会相应降低，可见集体减肥效果非常好。

同时，关于减肥，医学专家告诉大家，减肥提倡运动，而不是节食。一般节食会使人体越来越缺乏适应日常活动所需的各种营养素。而且因为节食，身体对蛋白质和维生素等重要能量营养素的吸收也大大减少。长期下去，很容易营养不良，身体的基础代谢会逐渐下降，甚至抵抗力和免疫力也会下降。可见减肥绝对不是刻意过度节食。

以上文章是关于“肥胖真的会传染吗？”以及“最终如何解决肥胖问题？”希望能帮助大家摆脱肥胖。同时，专业的保健专家告诉你，女性月经常被称为“大姨妈”。如果一个女人对她的“大姨妈”不好，那么她的大姨妈自然会选择离开你。因此，人们不应该服用减肥药或过度节食，以免损害健康。