刘晓副
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贫血严重时吃什么东西补血最快
发布时间：2023-02-01
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贫血吃亚铁是补血最快的方法，如硫酸亚铁、葡萄糖亚铁、琥珀亚铁等。
这段时间要吃瘦肉、动物血制品、动物肝脏等富含铁的食物。平时多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜。饮食上可以吃动物肝脏，吃肝脏可以补铁，但是，可以缓解贫血。
平时也要多注意加强锻炼，可以增强抵抗力和免疫力，尽量不挑食，营养全面。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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