随着生活水平的提高，越来越多的人患有糖尿病。糖尿病人很痛苦，因为常年需要吃药。严重的时候还需要胰岛素，还需要控制饮食。柑橘是大家都喜欢吃的水果，但是对于糖尿病患者来说，尽量少吃或者不吃。柑橘含糖量高，不建议糖尿病患者食用。

糖尿病人应多吃降血糖食物，如芹菜、洋葱、菠菜以及苹果、柚子、梨等水果。而且不宜吃生冷辛辣刺激性食物。尽量不吃油炸、油腻、刺激性食物，注意合理饮食。

不能吃橙子的糖尿病人禁止吃甜食和多种水果，因为葡萄糖和蔗糖能被迅速消化吸收，吃了会使血糖升高；还要少吃碳水化合物含量高的食物，如红薯、土豆、莲藕等。最好也不要喝酒。

1.糖尿病人可以多吃高纤维食物，促进身体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆制品等。

2.含糖量低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子等。西红柿含糖量低，可以当蔬菜水果吃。

3.多吃含钙的食物。缺钙会加重糖尿病患者的病情。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。

4.富含硒的食物。硒具有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。如鱼、蘑菇、芝麻、大蒜、芥末等。，可以降低血糖，改善糖尿病症状。

5.富含维生素B和维生素c的食物，补充这两种元素有利于减缓糖尿病并发症的进程，减轻糖尿病视网膜病变和肾病。如鱼、牛奶、白菜、豆类、青菜、芥菜、白菜、青椒、鲜枣等。

6.此外，南瓜、苦瓜、洋葱、鳗鱼等。能明显改善患者多饮、多食、多尿的症状，并有降血糖、调节血糖浓度的作用，宜多食。

柑橘不仅营养价值高，还具有防癌、抗癌、健胃、降低胆固醇、防止血管破裂等功效。但是不适合糖尿病人吃，所以糖尿病人的饮食很重要。高糖、高脂肪、高盐的食物不能吃。