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刘薇
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知识库 脚底软组织损伤如何锻炼
脚底软组织损伤如何锻炼
发布时间:2023-02-03
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脚底软组织损伤后,最好去医院检查。通过局部x光、CT等检查项目,可以排除骨伤、韧带损伤。如果明确是软组织损伤,建议卧床休息。由于足部活动较多,在恢复期,容易加重局部疼痛等症状,不利于疾病的恢复。一般1-2周左右可以恢复。恢复后可以尝试走路和运动,通过运动可以逐渐恢复肢体功能。恢复期可以考虑服用活血化瘀的药物和镇痛药,有助于疾病的恢复。同时可以辅助中医治疗措施,如热敷理疗、按摩等,可以促进恢复。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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