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体重下降是糖尿病的典型症状之一,有些糖友可能会出现想正常或想多吃点,但反而体重下降的症状。很多人不明白,糖尿病的原因之一就是肥胖。那么,为什么糖尿病人会越来越瘦呢?
1.低蛋白饮食
人的身体需要适量的蛋白质,摄入适量的蛋白质对身体的健康和舒适非常重要。长期低蛋白饮食会导致营养不良和各种并发症。为了维持人体肌肉、组织修复、各种酶、血细胞等代谢需求和抗病能力,每个人都必须保证摄入足够的蛋白质。
2.血糖控制不佳
尤其是在自身免疫性糖尿病和二型糖尿病中。这是因为患者体内没有足够的胰岛素,不能充分利用血液中的葡萄糖。身体总是需要能量。如果不能利用葡萄糖,就要消耗脂肪,导致体重突然下降。
3.药物引起的消瘦
这种消瘦往往是由于服用了一些增强人体新陈代谢的药物造成的,如二硝基酚、甲状腺素等。
4.胃肠疾病
如慢性胃炎、消化道溃疡、慢性非特异性结肠炎等胃肠道疾病,或胃轻瘫患者可引起进食异常,消化吸收功能差,导致营养不良和体重下降。
5.甲状腺机能亢进
这是一种内分泌疾病。因为新陈代谢的增加,所以表现为超磷石膏。但身体分解了过多的营养物质,大大消耗了体内的脂肪和蛋白质,从而造成体重下降,有时短时间内多达10公斤。
6.肾上腺皮质功能障碍
部分糖尿病患者早期仅表现为消瘦,可见于原发性肾上腺功能减退,如肾上腺结核或自身免疫性肾上腺疾病。后来逐渐出现皮肤黏膜色素沉着等典型症状和体征。垂体前叶功能减退,随后肾上腺功能减退,导致皮肤苍白。
7.慢性传染病、老年肺结核、慢性肝病等。
糖尿病导致人体免疫力下降,可合并多种慢性传染病,如肺结核。由于分解代谢加强,消化吸收功能减弱,继发感染,机体摄入过多营养物质,导致体重明显下降。
8.恶瘤
糖尿病容易合并各种肿瘤。有时高血糖是胰腺癌的早期指标。大多数恶性肿瘤首先表现为消瘦。所以近期不瘦但明显瘦的人要警惕了。
如何越来越瘦:
多吃几餐,保证能完全摄入设计的餐量。
监控你的体重。一旦体重恢复正常,就要把饮食调整到正常水平。不要因为超重而过度。
确保没有其他器质性疾病。
补充充足的维生素和铁,同时选择动物性食物和植物性食物,可以促进铁的吸收和利用。
增加瘦肉、鸡肉、鸡蛋、乳制品、豆制品等食物。但同时也要避免摄入过多的脂肪。