施爱群
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脂肪肝患者饮食需要注意什么
发布时间：2023-02-04
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我妻子每天坚持在户外锻炼几个小时。虽然有一些肌肉，但是肚子还是很大，肉也比较结实，所以还没瘦下来。后来带他去看医生，他查出了脂肪肝。脂肪肝患者在饮食上应该注意什么？
脂肪肝患者可以吃一些蔬菜、葡萄、豆芽、西红柿、西兰花、胡萝卜、蘑菇、黑木耳等食物。不要经常吃炸鸡腿、炸鸭腿、膨化食品，多做有氧呼吸运动，比如爬山、打羽毛球、打篮球、跑步、踢足球、仰卧起坐、俯卧撑等。不要穿太紧的衣服，也不要喝太多酒。在医生指导下服用一些调节血脂。
脂肪肝要注意科学合理饮食，避免高脂饮食。脂肪肝是临床常见疾病。脂肪肝的病因大多来自不合理的饮食习惯，比如长期高营养饮食。所以脂肪肝要注意及时调整饮食习惯。首先要注意饮食清淡，避免高脂肪高热量的饮食，比如黄油。多吃新鲜蔬菜水果，不要暴饮暴食。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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