李晖
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喝水多还是尿黄什么原因
发布时间：2023-02-04
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最近小便很少，发黄。我不知道该怎么办。我也喝很多水。这是什么原因呢？
正常情况下，正常成年人白天排尿3-6次，晚上1-2次。单位时间排尿次数增加，意味着尿频。尿液颜色变化的同时，也会出现相关症状。普通人的尿液颜色是淡黄色的。冷的时候很清楚，热的时候是黄色的。这和出汗、喝水有关，但也可以随着饮食改变。比如吃酸性饮食时，尿液颜色很暗。如果饮食偏碱性，尿液颜色较浅。有时会口服几片核黄素，尿液颜色会呈暗黄色。尿液颜色的这些变化是非常短暂的，很快就会自行恢复。平时多喝白开水，可以减轻肾脏过滤的负担，你的尿黄症状一定会减轻。均衡饮食，多休息。
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