田亚丽
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乳腺增生要注意哪些才好啊？
发布时间：2023-02-04
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我总是感觉我的右乳房胀痛和死亡。每次轻轻一碰，就像针刺一样出现，有硬块，也有一些不规则的硬块。
养成良好的习惯，不要吃太多咸辣的食物。保持良好的生活习惯，早睡早起，性生活和谐，禁止熬夜。吃低脂肪和富含维生素的饮食，以保持均衡的营养搭配。避免摄入过多的脂肪和动物蛋白以及饮食失调导致的肥胖。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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