王翠玲
3568
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
钙片可以和牛奶一起吃吗
发布时间：2023-01-31
浏览：3
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
钙片可以和牛奶一起吃，注意适量就好。
无论是喝牛奶还是吃钙片，主要目的都是为了达到补钙的效果。但如果喝太多牛奶或吃钙片，也可能导致钙的浪费，钙的吸收率也会降低。所以在补钙的时候，选择合适的补充奶是很有必要的。而且补钙后，为了促进钙的吸收，需要多吃富含维生素D的食物，如动物内脏或蛋黄，还需要多晒太阳，多运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
