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知识库 有肺炎可以做运动吗
有肺炎可以做运动吗
发布时间：2023-02-03
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肺炎患者最好休息，尽量避免运动，不要做太剧烈的运动。而且在疾病的急性期，大部分患者会出现胸痛、咳痰、咳嗽、发热等症状。剧烈运动会损伤患者的气道，还会引起代偿性呼吸加快，并会加重心肺负担，使咳嗽、咳痰更加严重。此外，如果患者处于发热状态，活动后会因产热过多而出现脱水等不良后果，严重时甚至会出现低血容量性休克。患病后一定要积极配合医生进行抗感染等对症治疗。在预防肺炎阶段或痊愈后，可适当进行太极拳、散步、慢跑等运动。，但是锻炼也要根据自己的体力来做。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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是因为肺功能的恢复和保养还需要逐渐进行，抵抗力的恢复需要一个过程，年轻人的身体自我修复能力和抵抗力相对较强，但是同时也存在着个体的差异，老年人相对有恢复能力就慢。因此肺炎痊愈以后，可以进行适当的体育锻炼，应该循序渐进，慢慢的根据自己的身体状况来增加自己的体育锻炼的强度跟频率。不少患者由于得了肺炎，需要住院进行治疗，这就耽误了正常的工作和学习，这种情况下，治疗一周以上，肺炎可以痊愈。慢跑是一种最完整的全身协调性的运动，能增加肺活量的和耐力，以及提高心脏的耐受能力，慢跑时维持呼吸均匀，可以使足够的氧气进入体内。
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