不知道为什么最近脸上长了很多青春的痘痘。可能是因为最近觉得压力大所以熬夜，每天晚上12点多才睡觉。现在也比较心疼，因为脸上的痘痘也比较有效。我在乡下，现在出门一般都带口罩，而且脸上长痘痘的话会有一些痒或者刺痛的感觉，所以想知道是不是心如火烧，脸上会很容易长痘痘。

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如果内心充满了火，肯定会导致一些青春痘。其实一定要吃一些降火的药来治疗。除此之外，平时多喝水，多吃新鲜蔬菜或水果也很重要。另外，尽量不要用手去抓痘痘，否则这种皮肤会出现一些困难的情况。

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一般你一定要有健康的饮食习惯，多吃蔬菜水果，因为有特别丰富的健康门诊，对我们的皮肤有好处。尽量不要吃一些辣椒，因为经常吃辣椒会长痘痘。

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一般只要多注意饮食就好，要经常清洁皮肤，不要吃一些辛辣的食物。众所周知，吃辣肯定会有一些长痘的行为，而且会经常洗澡换衣服，这样才能保持皮肤的清洁。

一般来说，我们必须保持充足的睡眠时间。如果经常熬夜，会有一些痘痘或者身体疾病。所以每天一定要早睡早起，这样对身体会有很大的帮助，对去掉脸上的一些痘痘也特别有好处。