孙松朋
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糖尿病患者可以吃苦瓜吗
发布时间：2023-02-01
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糖尿病人可以吃苦瓜。苦瓜有清热降火的作用，含糖量极低，升糖指数相对较低。所以糖尿病患者吃苦瓜是有可能的，不会引起患者的血糖波动。而且苦瓜含有丰富的膳食纤维，可以增加肠道蠕动，预防便秘。除苦瓜外，患者还可酌情食用菠菜、油菜、青菜、冬瓜、黄瓜、西红柿等。这些都有可能。饭后一小时适当运动有助于控制血糖。患者也可以在饭后吃一些低糖水果，如苹果、火龙果、百香果等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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