能不能直立行走主要靠腰部和脊柱的力量。很多人在运动后会出现腰部扭伤的情况，会感到腰部肿胀疼痛。这个时候很多人都想涂络油来缓解腰伤。那么在腰伤症状出现后，需要多久才能涂抹络油缓解腰疼症状呢？

在腰扭伤的情况下，会有局部的肿胀和疼痛。这主要是因为腰部肌肉和筋膜劳损，严重时血管会破裂。这个时候不要用络油，先止痛消肿。你可以用冰敷来消肿。48小时后，可以用络油治疗腰扭伤。使用络脉油时，可以先在腰部敷上温热的毛巾，再进行络脉。

腰部扭伤后，半天内身体会出现炎症症状。为了摆脱炎症，此时可以服用一些消炎药来治疗炎症。服用消炎药后，腰部的疼痛症状会有所缓解。在服用消炎药的同时，可以用活络油涂抹身体，但涂抹时避免涂抹到皮肤溃烂处，因为会加重伤情。腰部扭伤后，最好睡硬平的床，不要睡太软的床，这样不利于腰部恢复。注意正常运动时不要过度运动。运动前最好先热身，防止腰部扭伤。

综上所述，当腰扭伤的症状出现时，应该先冰敷，消肿止痛。冰敷的同时，可以在医生的指导下服用适量的消炎药。48小时后可以使用络活油缓解肿痛症状，受伤期间尽量不要做剧烈运动，防止扭伤再次加重。