王新霞
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运动后出汗发冷是什么原因
发布时间：2023-01-30
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运动后出汗发冷是常见现象，可能与消耗过多、感冒有关。要注意保暖，及时补充能量，适当休息。
运动后出汗是正常现象。出汗后，汗液的蒸发会带走身体的热量，所以有些人可能会发冷。注意保暖。汗液的主要成分是水和盐。如果运动量过大，出汗过多，可能会导致血钾、血钙、血钠的不足，所以会出现寒战。要及时喝功能性饮料，吃零食，补充身体需要的营养。
如果运动后出汗吹冷气，可能会感冒，要及时治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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