胸部瘢痕疙瘩的去除方法如下:

首先，局部注射糖皮质激素三到四个月，可以消除一定数量的疤痕。有时疤痕会变软变薄，但如果疤痕的颜色是红色的，就很难完全消退。

其次，如果胸部瘢痕疙瘩很严重，会引起疼痛或者严重的样子。我们可以考虑手术切除。但手术切除后，这种瘢痕疙瘩的复发率相当高。

最后，对于巨大瘢痕疙瘩或外用药不好的患者，可同时使用激素、利多卡因等局部封闭疗法。

此外，患者平时需要注意饮食，避免吃辛辣刺激性食物，避免吃发制品，如海鲜、牛羊肉等。