乳腺囊肿对女性来说很常见。主要症状是乳房皮肤异常，乳房经常疼痛，乳头流出白色液体，或有硬块。月经期初期，乳房容易胀痛，不能摸。出现这些症状时，及时去医院做乳腺检查。目前较好的检查方法是钼靶试验。乳腺囊肿一旦确诊，就要积极配合治疗。只要控制住病情，就会慢慢的。

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大多数乳腺囊肿是良性的。如果长期不治疗，再加上个人不良情绪、饮食不当、生活习惯等因素，那么就会有癌变的可能。所以要每天检查乳房变化，定期去医院做乳腺检查，可以预防癌变。

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乳腺囊肿患者要注意休息，不受影响，养成早睡早起的日常规律。他们每天应该有8小时的睡眠。他们不应该喝咖啡或碳酸饮料。平时可以按摩乳房，促进血液循环。他们应该穿合适和透气的内衣。

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乳腺囊肿患者不能吃油腻、油炸的食物，多吃蔬菜水果，或者海带，可以减少肿块。他们应该吃得清淡些。他们不能吃辣椒、胡椒、葱、蒜等辛辣食物，少吃海鲜，多吃牛肉、瘦肉、鸡蛋，增强体质。

乳腺囊肿患者要乐观，不要情绪化，注意个人卫生，适当运动，如游泳、健美操、慢跑等有氧运动。坚持锻炼可以提高身体的免疫力。