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商建伟
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知识库 夏天流汗特别厉害怎么办
夏天流汗特别厉害怎么办
发布时间:2023-02-01
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如果夏天出汗厉害,一定要及时补充水分。

夏天天气炎热出汗是正常的生理现象,但要及时补充水分,防止中暑。但如果夏天呆在阴凉的地方,或者稍微动一下就出汗,那就是虚弱导致的病理性出汗。

注意多喝水,防止电解质紊乱,同时避免在高温环境下活动,多吃富含维生素的蔬菜水果,给身体补充充足的水分。


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